ladnie ladnie

podam wymiary jak osiągnę to co mam zamierzone,żeby pózniej nie było jakichs niejasności. Natomiast powiem,że waga ani w przód,ani w tył heh... no ale nie na tym mi zależy. Edit: Vocalec ładnie to wygląda ta pani w Twoim profilu ... w tej postawie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-23 13:05:39

ładnie

no ładnie jest.

I elegancko.Z brzucha ładnie zeszło,masa bardzo duża.Teraz robi to lepsze wrażenie!

Jesli mowa o treningu to wstawie Rafała w Kaizenu, bo nie kazdy tam wchodzi a ładnie klepie i mysle ze jest b.dobry na "koksie" ;) I dzień Barki: 1. Seria łączona 5x12+8 - unoszenie hantli na boki - wyciskanie sztangi zza głowy 2. Unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia 5x12 Klatka: 1. Wyciskanie hantli na skośnej ławce [...]

mag nawet ładnie to wygląda majkel to spooora redukcja była zapodaj fote z przed redukcji

timo gregor bardzo ładnie się to prezentuje

Polecam skupić się na podstawach. Jak zejdziesz to 12% tkanki tłuszczowej i będzie ciężko o każdy procent, to pomyślimy o czymś mocniejszym. Podstawy dawno ogarnięte. Nie planuję tak nisko schodzić z poziomem tłuszczu w organizmie. 15% będzie dla mnie w zupełności zadowalające - chcę dobrze wyglądać, a nie startować do zawodów, potem spokojnie [...]

Hej, kiedyś pisałem tutaj o niedoczynności tarczycy która wywołała u mnie spadek teścia, dostałem hormon tarczycy i wszystko ładnie się unormowało po kilku miesiącach leczenia testosteron był już blisko górnych widełek, ale przez ostatnie 1,5 miesiąca zauważyłem znaczny spadek regeneracji, duża senność itp przez chwilę myślałem że to tarczyca znów [...]

Odnośnie podwyższonego AST to polecam liv.52. Zjedz ze dwa opakowania i AST powinno ładnie zlecieć.

Wychodzisz z masy + delicje delikatnie pomieszały. Przypnij teraz diete bo nie jest źle, lekko do poprawy całk/ldl, reszta ładnie. Omega do stałej supl, kilka tyg bedzie ok.

Nie mówie, że dodaje, tylko, że nie ma z tym problemu. Nie spowoduje to ubytku masy mięśniowej - wręcz przeciwnie (domniemane działanie antykataboliczne) - a jedynie ładnie podrzeźbi to, co zdobyliśmy podczas cyklu. Np. w ten sposób: 40-40-80-80-80-0-0-80-80-0-0-100-100-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-120-120-0-0-160-160-0-0-160-160- final off /4tyg [...]

jak dla mnie, to bardzo Ładnie sobie dietę uŁożyŁeś, i widac , ze poczytales to co trzeba. pozdrawiam i zycze sukcesow

no ładnie pitt rośnij zdrów :)

ładnie idzie i te posiłki robisz mi smaka - to dobrze bo apetyt szwankuje (chyba zamiast masówki to definicje robie )

ładnie prowadzony topic

[...] tajemnica hehe a tak powaznie to: na talerz wbijam jajko dodaje przypraw sol pieprz... mieszam to potem maczam w tym rybe ,wrzucam ja do bulki tartej , i jeszcze raz maczam i znow do bulki potem na patelnie i czekam az sie ladnie usmarzy moze jutro zrobie jakies foty ja sie to robi Pzdr. Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-06-22 23:13:04

Siemka Dzis juz po porcji mono z carbo i sniadanku (siemie juz ladnie mielone jest w mlyneczku).Teraz czekam na drugie sniadanko zapewne beda ta kanapeczki z gainerkiem Niedawno zjadlem obiadek: kasza + schabowy + brakuly + oliwa (mam foto ale skonczyl mi sie try PhotoImpression ktorym zgrywalem foki i musze szukac nowego ) Teraz odpoczne [...]

Widze ze ladnie jedziesz z testem powodzenia w dalszej masie!!

siemanko, widze pitt ze ladnie jedziesz z testem, ja tu tyram w tej szwecji juz kilka dni, wczoraj zapier;... 26 godzin, schodlem juz ze 2 kilogramy chyba,, tragedia, ale jak wroce to na jsien odrobie straty :) powodzenia w dalszym tescie, nie czytalem calosci ale po tym co widze jest nie zle wg mnie